تنميل الأصابع والقدمين بسبب نقص الكالسيوم بالجسم

تنميل الأصابع والقدمين بسبب نقص الكالسيوم بالجسم

 تنمل كل من اليدين ، القدمين ، الساقين و الذراعين شائع بشكل كبير ولكنه عابر أي سريع الزوال ، وسببه هو سيالات عصبية لحظية ( مؤقتة ) وموجهه نحو منطقة محددة من الأعصاب ، ويكون سبب هذه السيالات الموجهة على الأغلب الميل والاتكاء على أجزاء محددة من الجسد لفترات طويلة.

تنميل القدمين يحدث فجأة إلا أن التنميل في أخمص القدم وفي الغالب يحدث ذلك بسبب انضغاط العصب الذي يغذي أسفل القدم فيمر في الجزء الداخلي من الكاحل وفي كثير من الأحيان كون التنميل بين الأصبعين  ليكشف عن وجود التهاب بالأعصاب وفي الغالب يكون السبب في ذلك نقص فيتامين د أو الكالسيوم. 

في كثير من الأحيان يكون التنميل بين الأصبعين ليكشف عن وجود التهاب بالأعصاب وفي الغالب يكون السبب في ذلك نقص فيتامين (د) أو الكالسيوم، لذا يمكن الإكثار من تناولهما ويمكن التخلص من التنميل بمد القدمين أو الطرف الذي أصيب بالتنميل مع تدليكه برفق، فذلك يقلل من الإحساس بألم التنميل.

ويشير إلى أنه من الأسباب الشائعة للتنميل لدى الغالبية العظمى من الناس، أن الضغط على الأعصاب فى منطقة الركبة وإصابة البعض بعرق النساء، يجعل هناك ضغطا مصحوبا بتنميل الأطراف السفليين وقد يكون هناك قصور وظيفي في الغدة الدرقية، مما يمثل مشاكل فى الأعصاب، وبالتالي يؤدي للتنميل، وهناك حالات قليلة يتضح فيها نقص الكالسيوم في التنميل الذي يحدث حول الفم ويشعر بها المريض لذا لابد من الانتباه ويمكن أن يكون التوتر السبب الرئيسي في التنميل الذي يحدث بالجسم لأنه يؤدي لتقلص العضلات وبالتالي مشاكل بالأعصاب التي تؤثر على الجسم.